图片

 戳蓝字“洞心叔”关注我们哦！

洞心叔（dongxins2021）——洞穿内心，清醒而活，读懂生活，看见人生。点击标题下蓝字“洞心叔”关注，我们将为您提供有正能量、有洞见、有温度的延伸阅读。

图片

作者：叶仙人

来源：洞心叔（ID: dongxins2021）

洞穿内心，清醒活着，邂逅美好

图片

人，活着，就要学会释怀。

反复地去纠结一些已经发生过的事情，只会让你生活的负担越来越重。

作家王尔德曾说过：

“为了自己，我必须饶恕一些事，因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”

一些事你不去让它翻盘，不去让它过去。

只会让你越来越内耗，内心的力量越来越弱。

所以，即便发生了天大的事情，都要让它及时翻篇，别再去耽误你的人生。

如此，便不会有什么再阻拦住你前进的脚步，你会过得比任何人都好。

01

过去，及时翻篇

《了凡四训》说过：

“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”

昨天发生的一切都已经逝去了，存在于这个世上的，是今天的自己。

所以，对于这些早已不复存在的东西，我们没必要牵挂太多。

要知道，每个人都有自己痛彻心扉的过去，如果你总是想着那些不好的事情，只会给你的人生增加太多的痛苦。

所以，牵挂太重，想的太多，只会很累。

玛利亚·罗宾森就说过：

“没有人能回到过去重新开始，但每个人都能在此刻开创全新的未来。”

过去发生的已经是他日之种种了，我们那颗悬挂的心，应该放心，而不是再紧绷着了。

没有人能再回到过去的，你需要专注的，是此时此刻的当下。

所以，即便那些东西是我们人生曾经的一部分，我们都没有必要再挽留它在我们的生命中了。

也许曾经真的美好，也许曾经真的很悲伤。

不管你的那颗心曾经跳动过多少次，不管你的那颗心曾经流过多少眼泪，那都是曾经的你。

如今你已经拥有了不一样的生活，拥有了不一样人在身边。

该过去的都会过去，没有什么坎是真的越不过去的。

只要你肯，过去就会翻篇，未来就会来临，日子就一定会越过越好。

02

情绪，及时翻篇

你总觉得自己心情太坏，是因为你从不肯情绪翻篇。

那些积攒的太多的坏情绪，就像火山一样，迟早有一天可能就会爆发。

心理学家弗洛伊德就说过：

“未被表达的情绪，永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日，会以更丑恶的方式爆发出来 。”

所以，如果你有什么情绪了，因为什么事不高兴了，就要及时表达，及时翻篇。

不要积压在心里，因为没有什么情绪真的仅仅靠被压住就消失了。

更多的时候，只是你积压的越狠，到最后爆发的就越厉害。

而这种爆发不仅伤害其他人，更会伤害你自己。

因为自己的情绪始终是反馈到自己身上的，你的身体，你的生活，都会变得不好。

狄更斯说过：“情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。”

你有一个越好的情绪，拥有一个更好控制情绪的本领，比你拥有一切的其他都能力都更重要。

毕竟一个人只有情绪稳定了，他才能做好其他的事情，才能过好自己的生活。

所以对于那些糟糕的坏的情绪，我们该翻篇就翻篇。

这世上发生的一切事都没有什么过不去的，关键是我们自己的想法，自己的看法。

很多事情，心态放松一点，情绪少一点。

我们才会过得越来越快乐，才能活得越来越轻松。

03

什么事都要及时翻篇

有时候，人们总说凡事都要忍一忍，什么事都要再坚持坚持，再观察观察。

但当你真的碰到烂人烂事的时候，一直死磕，只会让你变得遍体鳞伤。

哲学家黑塞说过：

“有些人，认为坚持会让我们变得更强大，但有时候，放下才是。”

不是什么东西都非要去坚持的，在错误的方向上继续前行，只会让我们偏离人生正常的航道。

所以，该坚持不了的东西就没必要坚持，放下才是最好的选择。

对于你人生中的那些一切，只要你认为没有必要的浪费的，你都可以直接放弃，你都可以让它翻篇。

毕竟只有当你翻篇之后才知道自己未来有多少希望，才知道自己的未来不仅仅是曾经那个黑暗的当下。

总之，人生想要重新开始，一定是先从释怀。

释怀一切，忘掉过去，我们的生活才会重新起航。

如此，我们就可以在一个新的道路上去磨炼自己，过上完全不一样的日子了。

图片

 /写在最后/ 

请点击下方“关注”

图片

亲，需要你的“分享”和“在看”

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。